최근 몇 년간 건강과 웰빙에 대한 관심이 증가하면서 다양한 보충제와 영양제들이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 철갑상어 콘드로이친(Chondroitin)은 관절 건강을 지원하는 중요한 성분으로 알려져 있습니다. 이번 포스트에서는 철갑상어 콘드로이친에 대해 자세히 알아보고, 이 성분이 어떻게 건강에 도움을 줄 수 있는지, 그리고 어떤 이점이 있는지 살펴보겠습니다. 1. 콘드로이친이란 무엇인가?콘드로이친은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 당단백질로, 주로 연골에 존재합니다. 연골은 관절에서 뼈와 뼈가 부딪히지 않도록 보호하는 역할을 하며, 콘드로이친은 이 연골의 주요 구성 요소 중 하나입니다. 이는 관절의 유연성과 쿠션 역할을 하여 마찰을 줄여주고, 관절 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 철갑상..
